Dein Spezialist für

Functional Fitness, Cross- und Krafttraining!

Intensiv Seminare in deiner CrossBox

Egal ob Mitglied oder Gast... Manchmal will man mehr. Man will die Bewegungen und Übungen richtig lernen, seine Technik verbessern, sicher sein alles richtig und effektiv zu machen. 

Gerade wenn du dich an neue Disziplinen wagst wie Olympisches Gewichtheben, Kettelbell, Kraftraining mit ausschließlich freien Gewichten oder Yoga, solltest du es von Beginn an vernünftig angehen.

Genau dafür bieten wir euch unsere Intensiv Seminare an. Erlerne die Übungen und Techniken in Wochenendseminaren, schupper eine Extraportion CrossBox-Luft, erhalte ein intensives Coaching, geh mit einer handvoll Trainingsplänen und Möglichkeiten wieder nach Hause.

Ob du nun Mitglied in unserer Box bist, dein eigenes Training im Home- oder Garagegym absolvierst oder dir in deinem Studio die Trainer bei so spezifischem Training nicht weiterhelfen können... 

...Wir machen das!!! ;)

Hier seht ihr den Flyer zum ersten Seminar mit dem Thema Olympic Lifting. 

Informationen, Termine und Anmeldung ab 17.04.17 !




 















Monatliche Yogaworkshops in deiner CrossBox

Jeden Monat findet Samstags ein Yogaworkshop zu einem aktuellen Thema statt.

 Anmeldung an der Rezeption!



 

 

 

 


 

 

 

Öffnungszeiten:

Mo,Mi,Fr: 9 bis 21 Uhr 

Di,Do:      16 bis 21Uhr

Sa,So:        9 bis 14 Uhr


Feiertage:

3.Okt. Tag d. dt.Einheit 9-14Uhr

1.Nov. Allerheiligen 9-14Uhr

Heiligabend 9-14Uhr

Betriebsferien vom 25.12.17 bis einschl. 1.1.18 

 

 

 

 

 

 

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